Salată de fasole verde şi uscată

De Ileana Voicu , Joi, 21 octombrie 2010, 17:32

Timpi de preparare

Timp de preparare: 40 min
Gata in: 40 min

Ingrediente

400 g fasole boabe
600 g fasole verde fideluţă
sare
piper
3 căţei de usturoi
zeama de la o lămâie
2 linguri ulei de măsline
1 legatura pătrunjel verde

Mod De Preparare

1. Se alege fasolea boabe şi se lasă de seara până dimineaţa în apă să se înmoaie pentru a fierbe mai uşor.

2. După ce s-a înmuiat, se pune la fiert în 2-3 ape, deoarece prin schimbarea apei şi prin fierbere se elimină toxinele din fasolea boabe. După ce s-a fiert, se scurge de apă şi se lasă la rece într-o sită.

3. Separat se curăţă fasolea verde de codiţe, se spală în câteva ape, se pune la fiert în apă cu sare şi se lasă acoperită cu un capac să dea în câteva clocote.

4. Când şi fasolea verde s-a fiert, se scurge de apă într-un bol şi se amestecă cu fasolea boabe, sarea, piperul, uleiul, usturoiul tocat şi se acreşte cu zeama de lămâie. Salata se garniseşte cu pătrunjel verde tocat mărunt.

Alte rețete

Mâncare de cartofi de post - cea mai simplă tocăniță fără carne Citește mai multe

Mâncare de ciuperci de post - cea mai bună rețetă de tocăniță de ciuperci Citește mai multe

Ardei umpluți cu carne de porc - cea mai rapidă rețetă Citește mai multe

Piure de cartofi dulci - rețeta pentru cea mai sănătoasă garnitură Citește mai multe

Ciuperci shiitake la cuptor - cea mai simplă rețetă Citește mai multe

Ciuperci umplute cu carne tocată - rețeta pentru începători Citește mai multe

Ghebe murate - rețeta de ghebe marinate la borcan Citește mai multe

Ciuperci pleurotus cu usturoi - cea mai simplă rețetă Citește mai multe

Ciuperci cu maioneză - rețeta simplă Citește mai multe

Varză de Bruxelles la cuptor - rețeta simplă, gata în câteva minute Citește mai multe

Piure de conopidă - cea mai ușoară rețetă Citește mai multe