De Bogdan Galca,
Timpi de preparare
- Timp de preparare: min
- Timp de gatire: min
- Gata in: min
Ingrediente
- 1 ananas
- 1 avocado
- 2 banane congelate
- o cană de fructe de pădure congelate
- 240 ml apă
Mod De Preparare
Smoothie-ul pentru slăbit cu ananas este antiinflamator, diuretic și purifiant. Facilitează digestia, generează sațietate și este plin de antioxidanți.
Cum se prepară smoothie-ul pentru slăbit cu ananas
- O banană și fructele de pădure și 120 ml de apă se pasează până se obține un amestec omogen.
- Se umple jumătate dintr-un pahar cu acest amestec.
- Separat se pasează avocado, ananas, o banană și 120 ml apă.
- Amestecul obținut se toarnă în pahar, peste mixul obținut anterior.
- Se servește imediat.