Retete > Îngheţată dietetică cu căpşuni şi goji

Îngheţată dietetică cu căpşuni şi goji

Îngheţată dietetică cu căpşuni şi goji

Timpi de preparare

  • Timp de preparare: min
  • Timp de gatire: min
  • Gata in: min

Ingrediente

  • 500 g căpşuni româneşti proaspete
  • 4 linguri miere de albine
  • 4 linguri stafide
  • 2 linguri fructe goji
  • 4 linguri nucă de cocos rasă

Mod De Preparare

Învaţă să prepari o îngheţată delicioasă, parfumată, de sezon, cu minim de calorii şi maxim de gust. Vezi cum se face îngheţata dietetică cu căpşuni şi goji.

Mod de preparare:

Taie căpşunile în jumătăţi sau sferturi şi pune-le într-o tavă. Dă tava la congelator circa 2 ore, cât să nu îngheţe fructele în totalitate.

Pune căpşunile într-un blender (foloseşte cuţitul pentru gheaţă sau alune) şi adaugă mierea, nuca de cocos şi fructele de goji.

Amestecă totul până devine o pastă parfumată şi dulce. Dacă fructele au lăsat apă, mai dă crema de căpşuni şi goji la congelator jumătate de oră şi mai amestecă odată.

Serveşte îngheţata dietetică cu căpşuni şi goji în cupe şi presară stafide deasupra.

Evaluează
Alte rețete
   
Trending news
Locuri de vizitat în Maroc
Locuri de vizitat în Maroc
Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 20 – 26 mai 2023
Horoscop Urania | Previziuni astrologice pentru perioada 20 – 26 mai 2023
Mesaje de Constantin și Elena. Cele mai frumoase urări și felicitări pentru cei dragi
Mesaje de Constantin și Elena. Cele mai frumoase urări și felicitări pentru cei dragi
Sfinții Constantin și Elena – Obiceiuri şi superstiţii. Ce nu ai voie să faci în această zi
Sfinții Constantin și Elena – Obiceiuri şi superstiţii. Ce nu ai voie să faci în această zi