Suc de morcovi (plin de vitamine B1, B6 şi K)

Timpi de preparare

  • Timp de preparare: 15 min
  • Gata in: 15 min

Ingrediente

  • 2 foi menta (opțional)
  • 4 bucati morcovi
  • 1/2 bucata lamaie

Preparare

Învaţă să prepari un suc de morcovi sănătos şi plin de vitamine. Morcovul conține substanțe care ”leagă” toxinele din colon și grăbește eliminarea lor. În plus, conține o cantitate mare de fibre, deci tratează cu succes constipația. 

1. Se spală morcovii, se taie bucăţi şi se introduc în storcătorul de fructe.

2. Se adaugă frunzele de mentă şi, după gust, sucul de lămâie.

3. Se consumă imediat.

Calorii: 40 kcal/porţie

 

ELLE.ro
Unica.ro
AVANTAJE.RO – GASTRO
Sfatul medicului
Libertatea.ro
Glamour.ro
Lasa un comentariu