Dieta lui Erling Haaland: Ce mănâncă unul dintre cei mai buni atacanți din lume

De Ionita Daniela, Marți, 08 septembrie 2026, 16:34

Dieta sportivilor contribuie din plin la evoluțiile lor. Fotbaliștii sunt atenți la ce mănâncă înainte de meci și după, în așa fel încât să își optimizeze cât mai bine efortul și starea de spirit. Dacă după meciuri își mai permit să consume pizza ori fast food, înaintea confruntărilor evită din plin aceste alimente. Iar dacă te-ai întrebat ce mănâncă un sportiv de top, în acest articol vei afla mai multe despre dieta lui Erling Haaland, jucător legitimat la Manchester City, considerat unul dintre cei mai buni atacanți din lume.

Erling Haaland a încheiat sezonul precedent cu 38 de goluri în toate competițiile pentru Manchester City, iar în acest sezon a înscris deja trei goluri în tot atâtea meciuri de Premier League. Nu este astfel de mirare de ce norvegianul este creditat de orice casa de pariuri cu cele mai mari șanse să înscrie în aproape orice meci pe care formația sa îl dispută, indiferent de competiție. 

Pe platformele de pariuri, sloturi și jocuri de cazino live online, Haaland este creditat cu o cotă de aproximativ 1.90 să marcheze în următorul meci, cel cu rivala Manchester United.

Faptul că este favorit mereu să înscrie îl face unul dintre cei mai buni atacanți din lume, dar ce mănâncă Haaland pentru a fi în formă maximă? Într-un interviu acordat în urmă cu ceva timp, Haaland a prezentat pe YouTube câteva detalii despre dieta sa.

El are o dietă mai puțin obișnuită, ce conține inimă și ficat de vită. Accentul pe care îl pune este, însă, pe preparate cât mai naturale, de calitate și cu proveniență locală. „Voi nu mâncați așa ceva, dar eu am grijă de corpul meu. Cel mai important este să mănânci mâncare bună, cât mai locală. Dacă vaca a mâncat iarbă aici, eu îi mănânc inima și ficatul', a afirmat Haaland.

Meniul zilnic al lui Erling Haaland

Atacantul norvegian a precizat că, de obicei, începe dimineața cu ouă, pâine cu maia și cafea cu sirop de arțar. „Cafeaua este un superaliment în cazul în care o faci cum trebuie', a explicat norvegianul.

Mai departe, la prânz, Haaland mănâncă adesea biban de mare, sparanghel și orez prăjit cu ou, înainte să meargă la antrenamentele lui Manchester City. Seara, Haaland obișnuiește să mănânce carne de vită.

La un moment dat, Haaland a publicat pe YouTube un clip în care merge personal la cumpărături la o fermă locală, unde își alege preparatele pe care le va cumpăra.

Dieta lui Erling Haaland însumează în jur de 6.000 de kcal pe zi, dar norvegianul recunoaște că mai are și zile în care trișează și mănâncă kebab, care e preferatul său.

A marcat peste 300 de goluri până la 26 de ani

Deși are doar 26 de ani, Erling Haaland are cifre absolut fabuloase și este, pe bună dreptate, considerat unul dintre cei mai buni atacanți din lume. A trecut deja de borna celor 300 de goluri marcate, atât la nivel de club, cât și la loturile naționale. Pentru naționala mare a Norvegiei are deja 64 de goluri marcate, la care se adaugă alte 22 din perioada junioratului.

În plus, la nivel de club, a doborât numeroase recorduri atât în Premier League, cât și în Champions League, fiind jucătorul care a ajuns cel mai rapid la anumite borne. Transferul la Manchester City, din 2022, s-a dovedit a fi mutarea potrivită pentru Haaland, care și-a demonstrat din plin valoarea. El a devenit o țintă principală pentru Real Madrid, care îl dorește vara viitoare pentru ceea ce ar putea fi unul dintre cele mai tari transferuri din istorie.

Sursa foto: canva.com