Cartofi prăjiți în cuptorul cu microunde

Mod De Preparare

Cu toții vrem să ne bucurăm de cartofi prăjiți, dar ne răzgândim rapid atunci când ne aducem aminte cât de uleioși și nesănătoși sunt. Cartofii prăjiți în cuptorul cu microunde sunt compromisul perfect, au gust de cartofi prăjiți, dar nu conțin așa mult ulei.

Cum se prepară cartofii prăjiți în cuptorul cu microunde

1. Se curăță cartofii, se spală și se șterg de apă.
2. Cartofii se curăță în bastonașe subțiri, egale ca dimensiuni.
3. Într-un castron ce poate fi folosit în cuptorul cu microunde se adaugă cartofii și uleiul de măsline (se poate folosi și ulei de floarea soarelui). Pentru gust, se poate adăuga și boia.
4. Castronul se introduce în cuptorul cu microunde și se gătesc cartofii timp de 5 minute la cea mai mare temperatură.
5. Se scot cartofii, se amestecă și se introduc din nou în cuptorul cu microunde timp de încă alte 5 minute, tot la putere maximă.
6. După trecerea timpului, se scot din nou cartofii și se verifică dacă sunt gătiți. Dacă nu sunt gătiți se mai introduc în cuptorul cu microunde înca 3 – 5 minute și se verifică din nou.
7. Se scot cartofii prăjiți din cuptorul cu microunde, se sărează și se servesc.

Citeşte şi: Cum alegi cartofii pentru prăjit, fiert sau pentru copt

Evaluează

2 / 5 - 3 voturi