:contrast(8):quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2021/04/prajitura_ovaz_fara_zahar.jpg)
Ovăzul este o bună sursă de proteine, carbohidrați și fibre. Prăjitura rapidă cu ovăz și cacao este un preparat excelent pentru micul dejun și nu numai. Nu conține făină și nici zahăr!
1. Bananele se pisează până ajung la consistența de piure.
2. Se adaugă ouăle și se amestecă.
3. Se adaugă ovăzul.
4. Se încorporează pudra de cacao.
5. Se preîncălzște cuptorul la 180 de grade.
5. Prajitura cu ovăz și cacao se coace la 180 – 200 de grade Celsius timp de 20 de minute.
- 15 voturi
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/marmelada-de-dovleac.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/dulceata-de-ardei-iute.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/09/gomboti-cu-prune.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/09/placinta-cu-dovleac-cu-foietaj.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/09/gomboti-cu-prune-reteta-ungureasca.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/08/pere-caramelizate.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/reteta-de-cartofi-dulci-la-tigaie.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/salata-de-telina-cu-maioneza.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/quiche-cu-dovleac-si-gorgonzola.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/cartofi-dulci-la-cuptor-in-coaja.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/piure-de-dovleac.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/supa-crema-de-dovleac-cu-parmezan.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/supa-crema-de-dovleac-si-cartofi.png)
:quality(75)/https://retete.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/supa-crema-de-dovleac-si-rosii.png)