Retete > Piure de mazăre

Piure de mazăre

Piure de mazăre

De

Ingrediente

  • 500 g mazăre verde la conservă
  • 1 ceapă mică
  • 25 ml ulei
  • sare și piper după gust

Mod De Preparare

Piureul de mazăre este o garnitură delicioasă, care se potrivește de minune cu toate tipurile de carne.

Mazărea este o leguminoasă pe cât de gustoasă, pe atât de sănătoasă. Se regăsește în nenumărate feluri de mâncare. Este bogată în vitamina A, B1, B6, C și K, dar și în fibre. Pe lângă elementele nutritive din mazăre, această leguminoasă este extrem de utilă și pentru un tranzit intestinal sănătos.

Un beneficiu mai puțin cunoscut pe care îl aduce mazărea provine din faptul că are cantități mari de antioxidanți, asigurând astfel o piele sănătoasă, care nu îmbătrânește la fel de repede.

Dacă vrei să prepari un piure de mazăre onctuos și delicios, rețeta este simplă și la îndemâna oricui.

  1. Într-o tigaie, încinge uleiul și călește ceapa.
  2. Adaugă mazărea când ceapa devine translucidă.
  3. Pune sare și piper după gust.
  4. După vreo 15 minute, ia mazărea de pe foc. Toarnă compoziția în cuva robotului de bucătărie și amestecă până capătă o consistență moale.
  5. Servește piureul simplu, cu câteva frunze de mentă, sau alături de carne.

Foto: 123rf.com

Evaluează
1star1star1star1star1star 5 / 5 - 1 vot
Alte rețete
   
Redactia.ro
Ce i-a adus Moș Nicolae fetiței Elenei Udrea? Cadoul scump primit de Eva Maria
Ce i-a adus Moș Nicolae fetiței Elenei Udrea? Cadoul scump primit de Eva Maria
Carmen Brumă era de nerecunoscut în urmă cu 28 de ani. Vedeta avea 86 de kilograme FOTO
Carmen Brumă era de nerecunoscut în urmă cu 28 de ani. Vedeta avea 86 de kilograme FOTO
Norocoasă! Ce cadou scump a primit Adelina Pestrițu de la soțul ei de Moș Nicolae? Puține femei au soți atât de generoși
Norocoasă! Ce cadou scump a primit Adelina Pestrițu de la soțul ei de Moș Nicolae? Puține femei au soți atât de generoși
Niculina Stoican, în război cu Natanticu din cauza unui moment umoristic!? De la ce s-a enervat artista
Niculina Stoican, în război cu Natanticu din cauza unui moment umoristic!? De la ce s-a enervat artista
ziareonline.ro
14 ciobănești germani au înconjurat o fetiță. Copila a ridicat mâinile la cer și ceva incredibil s-a întâmplat. Peste 5 milioane de oameni au urmărit imaginile…
14 ciobănești germani au înconjurat o fetiță. Copila a ridicat mâinile la cer și ceva incredibil s-a întâmplat. Peste 5 milioane de oameni au urmărit imaginile…
„Suntem in relatie de doi ani. Iubesc si sunt iubit!” Victor Slav a facut anuntul bomba
„Suntem in relatie de doi ani. Iubesc si sunt iubit!” Victor Slav a facut anuntul bomba
Zile la rând, zgomote ciudate se auzeau din cimitir. Localnicii erau îngroziți și nimeni nu voia să verifice ce se întâmplă!
Zile la rând, zgomote ciudate se auzeau din cimitir. Localnicii erau îngroziți și nimeni nu voia să verifice ce se întâmplă!
Fanii au făcut ochii cât cepele când au văzut imaginile. Ce cadou a primit Eva de la părinții ei, Andra și Cătălin Măruță, de Moș Nicolae
Fanii au făcut ochii cât cepele când au văzut imaginile. Ce cadou a primit Eva de la părinții ei, Andra și Cătălin Măruță, de Moș Nicolae
RTV
Horoscop Pavel Globa: Trei zodii norocoase în decembrie, trei zodii care au totul pe tavă în 2022
Horoscop Pavel Globa: Trei zodii norocoase în decembrie, trei zodii care au totul pe tavă în 2022
BOMBA BOMBELOR în showbiz. Anamaria Prodan, alături de un miliardar celebru
BOMBA BOMBELOR în showbiz. Anamaria Prodan, alături de un miliardar celebru
Mămăliga, alimentul-minune în sezonul rece. Rețeta senzațională care te ajută să scapi de bronșită, tuse, răceală și pneumonie!
Mămăliga, alimentul-minune în sezonul rece. Rețeta senzațională care te ajută să scapi de bronșită, tuse, răceală și pneumonie!
„Iubirea mea!” Anamaria Prodan a încheiat războiul cu Laurenţiu Reghecampf?
„Iubirea mea!” Anamaria Prodan a încheiat războiul cu Laurenţiu Reghecampf?
Proiecte speciale
Vizionează primul event Live Stream Sales cu participarea brandurilor fashion din Republica Moldova în România, vineri 3 decembrie online!
Vizionează primul event Live Stream Sales cu participarea brandurilor fashion din Republica Moldova în România, vineri 3 decembrie online!
Chiquita aduce bucuria fructului galben-natural pe străzile Bucureștiului, în cea mai recentă campanie outdoor
Chiquita aduce bucuria fructului galben-natural pe străzile Bucureștiului, în cea mai recentă campanie outdoor
Descoperă cele mai bune oferte de BLACK FRIDAY la Fashion Days
Descoperă cele mai bune oferte de BLACK FRIDAY la Fashion Days
Descoperă cele mai bune oferte de BLACK FRIDAY la Fashion Days
Descoperă cele mai bune oferte de BLACK FRIDAY la Fashion Days
Unica.ro
Prima declarație a Irinei după ce s-a spus că Liviu Dragnea ar fi părăsit-o și ar fi plecat de acasă
Prima declarație a Irinei după ce s-a spus că Liviu Dragnea ar fi părăsit-o și ar fi plecat de acasă
Cum arată azi Daniel Stern, actorul care l-a jucat pe Marv, hoțul din 'Singur Acasă'. Are 64 de ani!
Cum arată azi Daniel Stern, actorul care l-a jucat pe Marv, hoțul din 'Singur Acasă'. Are 64 de ani!
Am văzut filmul ăsta de atâtea ori, dar ne-a scăpat un detaliu! Nimeni n-a observat asta în 'Singur acasă' până acum!
Am văzut filmul ăsta de atâtea ori, dar ne-a scăpat un detaliu! Nimeni n-a observat asta în 'Singur acasă' până acum!
4 zodii de soacre foarte rele. Dacă ai soacră în zodiile astea, evit-o cât mai mult!
4 zodii de soacre foarte rele. Dacă ai soacră în zodiile astea, evit-o cât mai mult!
ELLE
Cum arată Lidia Buble fără pic de machiaj! Look-ul natural al artistei i-a surprins pe fani. FOTO
Cum arată Lidia Buble fără pic de machiaj! Look-ul natural al artistei i-a surprins pe fani. FOTO
Mezzosoprana Andreea Ilie, primele declarații despre DESPĂRȚIREA de omul de afaceri Bobby Păunescu: „Momentan dorim lucruri diferite...”
Mezzosoprana Andreea Ilie, primele declarații despre DESPĂRȚIREA de omul de afaceri Bobby Păunescu: „Momentan dorim lucruri diferite...”
Se întoarce sau nu Gina Pistol la Asia Express? Ce a dezvăluit vedeta: „Se duce o luptă în mine...”
Se întoarce sau nu Gina Pistol la Asia Express? Ce a dezvăluit vedeta: „Se duce o luptă în mine...”
Anca Țurcașiu, dezvăluiri inedite, la un an de la divorțul de Cristian Georgescu.
Anca Țurcașiu, dezvăluiri inedite, la un an de la divorțul de Cristian Georgescu.
Avantaje.ro
Ana Maria Pantaze, croitoreasa care a câștigat Românii au talent, a rămas fără loc de muncă. A cheltuit și tot premiul: Stau acasă
Ana Maria Pantaze, croitoreasa care a câștigat Românii au talent, a rămas fără loc de muncă. A cheltuit și tot premiul: Stau acasă
Horoscopul anului 2022! Va fi un an minunat! Află tot ce te așteaptă în următoarele 12 luni
Horoscopul anului 2022! Va fi un an minunat! Află tot ce te așteaptă în următoarele 12 luni
Claudia Pătrășcanu, pe mâna specialiștilor. Iată cum arată acum fosta soție a lui Gabi Bădălău
Claudia Pătrășcanu, pe mâna specialiștilor. Iată cum arată acum fosta soție a lui Gabi Bădălău
Nicole Cherry, reacție neașteptată la adresa fanilor: „Nu îmi mai dați…”
Nicole Cherry, reacție neașteptată la adresa fanilor: „Nu îmi mai dați…”
Trending news
Ce este terapia prin artă și care sunt beneficiile ei pentru sănătate Citeşte întreaga ştire: Ce este terapia prin artă și care sunt beneficiile ei pentru sănătate
Ce este terapia prin artă și care sunt beneficiile ei pentru sănătate Citeşte întreaga ştire: Ce este terapia prin artă și care sunt beneficiile ei pentru sănătate
Ghicitori despre iarnă – cele mai interesante ghicitori pentru copii
Ghicitori despre iarnă – cele mai interesante ghicitori pentru copii
Vin fiert. Cum se face și ce condimente se pun
Vin fiert. Cum se face și ce condimente se pun
Horoscop Urania - previziuni astrologice pentru 4-10 decembrie
Horoscop Urania - previziuni astrologice pentru 4-10 decembrie