Ardei umpluți cu carne de pui – cea mai simplă rețetă

Timpi de preparare

  • Timp de preparare: 15 min
  • Timp de gatire: 50 min
  • Gata in: 65 min

Ingrediente

  • 15-16 ardei medii
  • 100 g orez (cu bobul lung, de preferat)
  • 500 g carne de pui tocată
  • 2 cepe
  • 1 ou
  • mărar, piper, sare, cimbru - după gust
Pentru sos
  • 50 ml ulei
  • 3 cepe medii
  • 400 g piure de roșii (o conservă)
  • busuioc proaspăt

Preparare

Ardei umpluți cu carne de pui – o variantă mult mai ușoară a celor clasici, umpluți cu carne tocată de porc. O rețetă ușor de încropit și mult mai accesibilă din punct de vedere financiar, ideală în perioada verii în care ardeii se găsesc la discreție în orice piață și supermarket.

Spală şi curăţă ardeii de seminţe, făcând un căpăcel în zona codiței. Alege și spală orezul. Toacă ceapa mărunt.

Pune orezul într-un bol împreună cu ceapa tăiată, carnea tocată, oul, mărarul, cimbru, sare şi piper. Frământă bine compoziţia de carne.
Umple ardeii și aranjează-i într-o cratiţă care poate fi și introdusă la cuptor. Acoperă-i cu apă călduţă şi lasă-i să fiarbă la foc potrivit.

Între timp, treci la sos.

Curăţă ceapa și taie-o solzişori. Pune-o la călit în uleiul încins în prealabil. Când s-a înmuiat, adaugă piureul de roşii. Amestecă încet să nu se prindă.

Condimentează cu sare, piper, busuioc după gust. Lasă să scadă. După ce au fiert ardeii pe aragaz, mai bagă-i 20-30 de minute la cuptor să se rumenească.

  • Ardeii umpluţi se servesc cu sosul preparat şi smântână rece.

Ardei umpluți cu carne de pui (1)

Alte rețete la care poți folosii ardeiul gras:

Muhammara – Pastă de ardei copți cu nuci

Pui cu sos de ardei copt

Gulaş cu ardei şi cartofi

ELLE.ro
Unica.ro
AVANTAJE.RO – GASTRO
Sfatul medicului
Libertatea.ro
Glamour.ro
Lasa un comentariu