Mâncare de morcovi

Timpi de preparare

  • Timp de preparare: 15 min
  • Timp de gatire: 30 min
  • Gata in: 45 min

Ingrediente

  • 2 lingurite susan neprăjit
  • 1 praf piper
  • 3 linguri ulei
  • 2 linguri suc de lămâie
  • 1 praf boia dulce
  • 1 praf chimen măcinat
  • 2 căţei de usturoi
  • 150 g măsline negre
  • 250 g năut
  • 1 kg morcovi
  • sare

Mod De Preparare

Năutul este săţios, iar morcovii sunt dulci şi pot face din orice mâncare o bucurie, pentru mici şi mari. Cum se prepară mâncarea de morcovi cu năut:

1. Cu o seară înainte de preparare, se pune năutul la înmuiat. A doua zi se aruncă apa şi se pune la fiert.

2. Se pune la fiert apă cu sare şi când clocoteşte se pun morcovii spălaţi şi tăiaţi. Apoi, după ce au fiert, se trec sub un jet de apă rece.

3. Într-o tigaie încăpătoare, se încinge uleiul şi se pun boabele de năut fierte şi scurse, la fel morcovii, se adaugă usturoiul felioare, măslinele, sucul de lămâie şi condimentele.

4. Se sotează 5 minute, se stinge focul şi se presară susanul. Se consumă şi caldă, şi rece.

ELLE.ro
Unica.ro
AVANTAJE.RO – GASTRO
Sfatul medicului
Libertatea.ro
Glamour.ro
Lasa un comentariu